Wegweiser · Aflevering 149
#149 Stressbewältigung
Wie können wir positiv mit Stress umgehen und wie schaffen wir es, uns Oasen der Muse zu schaffen? Alexander Pahlke und Manuel Möbius gehen den Ursachen von Stress auf den Grund und geben zahlreiche Tipps für den Alltag. Eine passende Meditation rundet die Folge ab.
Wie können wir positiv mit Stress umgehen und wie schaffen wir es, uns Oasen der Muse zu schaffen? Alexander Pahlke und Manuel Möbius gehen den Ursachen von Stress auf den Grund und geben zahlreiche Tipps für den Alltag. Eine passende Meditation rundet die Folge ab.