Conversations and reflections on inner clarity, personal growth and a more conscious view of your own life.
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#275 Sport und Bewegung
Wie passen körperliche Fitness und spirituelle Entwicklung zusammen? In dieser Folge von Wegweiser – Der Podcast für moderne Spiritualität räumen Alexander Pahlke und Manuel Möbius mit dem Klischee auf, dass Spiritualität nur im stillen Sitzen stattfindet. Sie zeigen dir, wie Sport und Bewegung zu kraftvollen Werkzeugen für Achtsamkeit werden. Erfahre, wie du beim Laufen, Krafttraining oder Yoga deinen Geist beruhigst, Energieblockaden löst und eine tiefere Verbindung zu deinem Körper aufbaust.
Welche Wege führen in die Kontemplation und damit in das Erfahren von Stille und Mystik? Alexander Pahlke und Manuel Möbius ergründen die Kontemplationspraxis und beleuchten den großen Gesamtzusammenhang von Christentum bis Buddhismus (Zen).
"Was heute Allgemeingut ist, war gestern Wissenschaft", sagte einst der Phyisker Niels Bohr. Doch gilt Ähnliches auch im Bereich der Spiritualität? Diese Frage stellen Alexander Pahlke und Manuel Möbius an den spirituellen Lehrer Christian Germaine. Dabei beleuchten sie auch die neuesten Erkenntnisse der Spiritualität und die Möglichkeiten ihrer Umsetzung.
Welche Wirkung haben Heilsteine und wie kann man sie einsetzen? Alexander Pahlke und Manuel Möbius stellen ihre einzelnen Bedeutungen und ihre Anwendungen vor.
Wie können wir Pflanzen als Orakel verwenden? Alexander Pahlke und Manuel Möbius erklären ihre Bedeutung und geben eine Schritt für Schritt-Anleitung, um ihre Botschaften zu verstehen.
Wie können wir mit dem Wissen über Yin und Yang unser Leben verändern? Welche Auswirkungen hat es auf Partnerschaft, Beruf und Wohlbefinden? Alexander Pahlke und Manuel Möbius gehen dem Taijitu-Symbol auf den Grund und zeigen, wie wir mit seiner Hilfe ein Leben in Harmonie und Glückseligkeit finden können.
Wie können wir mit unserem höheren Selbst Kontakt aufnehmen? Alexander Pahlke und Manuel Möbius zeigen, wir wir unsere Ego zurücknehmen und die höheren Ziele erreichen, die uns wirklich glücklich machen.
Was bedeutet spirituelle Transformation und wie funktioniert sie? In dieser Episode sprechen Alexander Pahlke und Manuel Möbius über die Chancen und Herausforderungen eines spirituellen Weges und wie wir sie meistern können.
Was ist das Dritte Auge und wie können wir es öffnen? Alexander Pahlke und Manuel Möbius erklären das Dritte Auge anhand der Zirbeldrüse und bereichern die Episode mit einer Meditation.
Was bewirkt Loslassen und kann das jeder lernen? Alexander Pahlke und Manuel Möbius zeigen auf, dass wir beim Loslassen immer nur Dinge verlieren, die uns belastet haben. Das Schöne und Wertvolle aber bleibt bestehen. Zudem gewinnen wir innere Freiheit und ein neues Lebensgefühl.
Wie kann uns Demut helfen, den Wert unseres Daseins zu durchdringen? Alexander Pahlke und Manuel Möbius zeigen auf, wie wir wertschätzend auf unser Leben blicken können. Dabei betrachten sie auch die besonderen Herausforderugen unserer Zeit.
Atlantis fasziniert die Menschen seit Jahrtausenden. Doch was hat es mit dem mythischen Inselreich auf sich? Alexander Pahlke und Manuel Möbius ergründen seine spirituelle Bedeutung und zeigen auf, wie wir auch heute noch Kraft und Inspiration aus Atlantis gewinnen können.
Mudras sind symbolische Handgesten, die vor allem im Yoga, im Hinduismus und im Buddhismus verwendet werden. Alexander Pahlke und Manuel Möbius erklären, wie wir diese Mudras einsetzen können, um unseren Energiefluss zu aktivieren und damit zu mehr Frieden, Harmonie und innerer Ruhe finden.